Die Natur lehrt uns, still zu sein. Das Yoga lehrt uns, die Stille zu hören.

Willkommen bei Herz & Seele Yoga...

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dich die Schnelllebigkeit und der Stress des Alltags vollkommen einnehmen?

Vergisst du manchmal, wer du eigentlich bist, was du vom Leben möchtest und wie wertvoll du selbst bist?

Bei mir findest du Raum für Ruhe, Entspannung und persönliche Entfaltung. Mit meinem vielfältigen Yoga-Angebot, das von Restorative Yoga bis zu Yin und Achtsamkeit reicht, unterstütze ich dich dabei, Stress abzubauen, deinen Körper zu stärken und mehr Ausgeglichenheit in dein Leben zu bringen. Ob im Einzelkurs, in Gruppen oder speziell zugeschnittene Angebote für Schulen und Einrichtungen – hier findest du das passende Yoga, um dein Wohlbefinden zu fördern. Lass uns gemeinsam auf eine Reise zu mehr innerer Balance gehen.

"Sei gut zu deinem Körper, damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen." Teresa von Ávila

Shavasana, Klangschale, Kristalle

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